Eenzaamheid als freelancer aanpakken: tips en inzichten

28/04/2025

Freelancen biedt ongelooflijke flexibiliteit en vrijheid, maar voor veel zelfstandigen komt de eenzaamheid als een onverwachte uitdaging. Bij Tentoo, waar we freelancers ondersteunen met payroll-oplossingen en persoonlijk advies, begrijpen we die uitdagingen maar al te goed. Daarom gingen we in gesprek met Jenny Björklöf, community leader van Freelancers in Belgium, over hoe je als freelancer verbonden kunt blijven en eenzaamheid de baas blijft.

Q: Voel jij je eenzaam als freelancer?

Jenny: “Grappig genoeg bleek uit een recente poll die ik organiseerde dat veel freelancers zich eigenlijk niet eenzaam voelen. Voor sommigen is die rust net welkom, zeker als ze de drukte van een kantoor gewend zijn. De meeste antwoorden waren: ‘Welke eenzaamheid? Ik kan eindelijk focussen op mijn werk!’

Dat gezegd zijnde, freelancen kan voor velen in het begin wél een grote aanpassing zijn. Zeker als je het dagelijkse contact met collega’s of de teamdynamiek mist, kan het soms best eenzaam aanvoelen.”

Q: Wat zijn jouw tips om eenzaamheid als freelancer tegen te gaan?

Jenny: Here are some strategies that have worked for me and others in our community:

  1. Sluit je aan bij een coworking space
    Mis je de bedrijvigheid van een kantoor? Dan kan een coworkingplek ideaal zijn.
    Let bij je keuze op:
    Wie werkt er? Een netwerk van gelijkgestemde professionals kan inspirerend zijn en zelfs nieuwe klanten opleveren.
    Wat kost het? En wat is inbegrepen (koffie, vergaderruimtes, printers, aparte belruimtes, etc.)?
    Organiseren ze netwerkevenementen? Ideaal om anderen te leren kennen.
  2. Wees actief op sociale media
    LinkedIn en Facebookgroepen zijn perfecte plekken om andere freelancers te ontmoeten, ervaringen te delen en verbonden te blijven.
  3. Word lid van Freelancers in Belgium
    De community van Freelancers in Belgium brengt zelfstandigen samen om kennis te delen en samenwerkingen te stimuleren.
    Je kan online meedoen via hun Facebookgroep of offline tijdens één van hun events.
  4. Plan virtuele koffies of lunches
    Nodig andere freelancers uit voor een online koffiepauze of een lunch in de buurt. Zo bouw je informele contacten op en voel je je minder alleen.
  5. Doe vrijwilligerswerk
    Vrijwilligerswerk, zowel professioneel als in je buurt, is niet alleen betekenisvol, maar ook een mooie manier om nieuwe mensen te ontmoeten.

Q: Zijn er andere strategieën die je kan proberen?

Jenny: Absoluut. Deze zaken kan je ook doen:

Q: Tenslotte, wat is jouw ultieme advies voor freelancers die zich eenzaam voelen?

Jenny: “Vergeet nooit: je staat er niet alleen voor. Freelancen wordt echt veel leuker als je de verbinding zoekt. De mooiste verrassing toen ik zelf zelfstandige werd, was hoe behulpzaam en warm de freelancergemeenschap is. Of het nu gaat om advies, samenwerking of gewoon elkaar aanmoedigen: samen sta je sterker.”

Wil jij ook je netwerk uitbreiden en deel uitmaken van een hechte freelancergemeenschap? Bezoek Freelancers in Belgium en ontdek alle voordelen!